５０代マキコのダイエット奮闘記！

はじめまして、マキコと言います！

50代女性です。

ジム通いは子供が小さい頃から習慣にしているのでかなり長いですが、子供に手がかかったりお迎えなどがあるときのジム利用は短時間だったので、ダイエット効果はあまり感じられませんでした。

子供が社会人になり自由な時間が増えてこれで思う存分スポーツクラブを利用できるぞと思ったタイミングで新型コロナウイルス問題が・・・。

知っているスポーツクラブは全てコロナ感染対策のためマスク着用はあたりまえ。わたしは浴室でもサウナ利用中もマスクを着けていますが、息苦しくてこんな状態で長々と施設の利用は難しくなりました。

せっかく自由な時間が出来たのに、生きがいとしている場所を悠々と使えないのは苦しいです！

世界的な問題だから我慢は仕方ないけれど、スタジオレッスン数が減ったりスタジオレッスンの参加者を制限されたりで、好きなように運動することも難しくなっています。(>_<)

そのため筋力が衰えてお腹や背中に脂肪が目立つように。。。

年齢的に油断大敵ですが、運動するはずの環境で運動を制限されるこの矛盾に疲れてきています。

運動するために鍛えるために会費を払っているのに、エアロビクスもマスクを着けて行うわけで、上級者クラスに参加するのをためらいます。

呼吸が充分じゃないとハードな有酸素運動は危険ですし！

この状態がこれからも続いてしまうと、運動方法や生活習慣を考え直さなければなりません。今は緊急事態宣言のため通っているスポーツクラブは夜8時までの営業・・・。

本来なら夜11時までのところをこれだけ短縮されているのに月会費の減額措置はないのだから不満は溜る一方。

今は我慢の時かもしれないけれど、これではダイエットも夢のまた夢・・・。

わたしは食べることが大好きだから好きなものを食べるために運動をしたいのです。自由にスポーツクラブを使えるのはいつになるのでしょうね。

と言う訳で、私のダイエット、ジム通いなどについてのお話しをお伝え出来たらと

思います。