はじめまして、マキコと言います！ 50代女性です。 ジム通いは子供が小さい頃から習慣にしているのでかなり長いですが、子供に手がかかったりお迎えなどがあるときのジム利用は短時間だったので、ダイエット効果はあまり感じられませんでした。 子供が社会人…